"Was wäre wenn..."
Was wäre, wenn du dir selbst begegnest, dir von deinem Leben erzählst, von den Beziehungen, die du lebst und von den Wünschen, die du hast? Was würdest du dir selbst über dich erzählen? Was wäre dir wichtig, was würdest du verschweigen?
Manchmal ist es nicht leicht, eine Frage oder Thema mit sich selbst auszumachen
Das kennen wir alle gut: Jeder Mensch kommt im Leben an Punkte, an denen er Klarheit, Unterstützung oder Impulse zur Weiterentwicklung braucht.
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In unserer Praxis begleiten wir Menschen dabei, sich genau diesen Lebensmomenten zu stellen und neue Ideen oder Ansätze zu entwickeln, um voranzukommen. Häufig geht es dabei um das Thema Beziehung – sei es die Beziehung zu sich selbst oder zu anderen.
Die Therapie unterstützt dabei, die eigene innere Stabilität zu stärken und die Grundlage für Zufriedenheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen zu legen.
Resonanz und Reflektion
Das kennst du vielleicht auch, wenn du seit einiger Zeit immer wieder den selben Lebensmomenten begegnest oder dir die gleichen Fragen stellst.
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Wir könnten hier viele Fragen aufzählen, mit denen Menschen zu uns in die Therapie kommen. Es geht oft um lebenspraktische Themen, mit denen sie schon länger hadern.
Allein ist das häufig schwierig – für jeden Menschen. Wir sind soziale Wesen und brauchen Resonanz und Feedback von außen. Gleichzeitig fällt es oft schwer, sich zu öffnen, aus Angst, angreifbar zu sein oder bewertet zu werden.
In der Therapie gehen wir euer Thema in eurem Tempo an. Da wir nicht Teil eures Lebenssystems sind, können wir Rückmeldungen geben und Reflexionsmöglichkeiten anbieten, die ihr für euch prüfen könnt.
Die richtigen Fragen und Perspektiven sind der Schlüssel. Menschen aus eurem Umfeld trauen sich oft nicht, bestimmte Fragen zu stellen oder auf Dinge aufmerksam zu machen. Das ist normal, besonders wenn man sich kennt und eine bestimmte Beziehungsebene hat.
In der Therapie schaffen wir eine Ebene, auf der genau diese Tiefe möglich ist – und die für Veränderung und persönliche Weiterentwicklung entscheidend ist. Wenn Blockaden klar erkennbar sind, können wir sie gemeinsam angehen und im besten Fall lösen.
Möchtet ihr euer Thema oder eure Frage in einem vertrauensvollen, wertschätzenden Rahmen bearbeiten? Dann meldet euch gern bei uns.
So arbeiten wir: systemische Beratung und Therapie im Einzelsetting
Wir arbeiten systemisch – das heißt: Wir schauen nicht nur auf dich allein, sondern auf die Beziehungen, Rollen und Muster, in denen du lebst. Probleme verstehen wir nicht als persönlichen Fehler, sondern als Signal, dass etwas in deinem Leben aus dem Gleichgewicht geraten ist. Je nachdem, was dir gerade hilft, wählen wir aus verschiedenen Methoden aus:
Systemische & zirkuläre FragenFragen, die dich die eigene Situation aus neuen Blickwinkeln sehen lassen – oft der erste Schritt, um festgefahrene Gedanken zu lösen.Was genau ist das?
Arbeit mit inneren AnteilenInnere Stimmen wie der Kritiker oder der Sicherheitssucher bekommen Raum – so verstehst du innere Konflikte und findest zu mehr Klarheit.Was genau ist das?
Genogramm- & BiografiearbeitEin Blick auf deine Herkunftsfamilie zeigt, welche Prägungen und Rollen du übernommen hast – und welche du behalten willst.Was genau ist das?
Ressourcen- & LösungsorientierungWir schauen gezielt auf das, was schon gelingt, und bauen daraus konkrete Schritte für deinen Alltag.Was genau ist das?
Aufstellungen & SystembrettMit Figuren oder Symbolen stellst du deine Situation räumlich dar – Zusammenhänge werden sichtbar, neue Positionen erlebbar.Was genau ist das?
ReframingEine Situation bekommt einen neuen Deutungsrahmen – und plötzlich zeigt sich neben dem Problem auch eine Stärke.Was genau ist das?
Honorar für Einzeltherapie & Coaching
Pakete – auf den Stundenpreis gerechnet deutlich günstiger:
Private Abrechnung · Einheiten ab 60 Minuten im Viertelstundentakt · Absagen bis 48 Stunden vorher kostenfrei
Alle Honorare im ÜberblickWer dich begleitet
Hallo, ich bin Denise Winter.
Pädagogin (B.A.) · Coachin & Supervisorin · Systemische Beraterin / (Familien-)Therapeutin (i.A.)
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Hey, ich bin Tomke Weihrauch.
Pädagogin (M.A.) · Systemische Beraterin / (Familien-)Therapeutin (i.A.)
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Hallo, ich bin Grietje Wegner.
Erziehungswissenschaftlerin (B.A.) · Kinderschutz-Fachkraft · Systemische Beraterin / (Familien-)Therapeutin (i.A.)
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Im Rahmen deiner Arbeit - wieso immer mehr Arbeitgeber ein Coaching für ihre Angestellten zahlen
Viele Menschen sind durch multiple Herausforderungen, wie zum Beispiel der Vereinbarkeit von Familie und Beruf oder Konflikten in ihrem Privatleben, belastet. Werden diese Inhalte nicht bearbeitet, droht nicht selten eine Überforderung oder Überlastung und dann geht es in Richtung Burn Out oder sogar Depression!
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Diese Auswirkungen sind natürlich immer im ganzen spürbar und belasten damit nicht ausschließlich den privaten Bereich eines Menschen sondern auch immer den beruflichen Kontext.
So fällt es zunehmend schwer, sich bei der Arbeit zu fokussieren, im Team zu arbeiten, Konflikte zu lösen, neue Herausforderungen annehmen und meistern zu können usw.
Immer mehr meiner Klient*innen erhalten nach Rücksprache mit ihrer/m Arbeitgeber*in einen Zuschuss oder ihnen wird auch das gesamte Coaching bezahlt. Dies geschieht im Rahmen der Prävention und Mitarbeiter*innen - Bindung.
Wer sich um das Wohlergehen der eigenen Mitarbeiter*innen sorgt und kümmert, kann um ein vielfaches langfristiger planen und wesentlich weniger krankheitsbedingte Ausfälle.
Sich zu kümmern lohnt sich nachhaltig!