In vielen Beziehungen geht das „Miteinander“ verloren. Zu wenig Aufmerksamkeit, Wertschätzung, Zärtlichkeit und Nähe – gepaart mit unausgesprochenen Selbstverständlichkeiten – können zu Entfremdung führen.
Oft bleibt dann das Gefühl einer Freundschaft, einer „WG“ oder manchmal nicht einmal das.
Meist hat das niemand bewusst so entschieden, und beide Partner sind häufig verletzt, traurig oder ratlos, wenn sie erkennen, wie sich ihre Beziehung verändert hat.

Wieder ins „Miteinander“ zu finden, klingt oft leichter, als es ist. Häufig sind viele Verletzungen passiert, von denen der/die Partner/in vielleicht gar nichts weiß. Natürlich reagiert ihr inzwischen angespannt, gereizt oder blockiert – ihr befindet euch an einem emotionalen Punkt, den der/die andere wahrscheinlich nicht mehr spüren oder nachvollziehen kann.
Es ist Zeit, wieder in Beziehung zu gehen. Denn nur so kann eure Partnerschaft eine Chance haben.
Um wieder aufeinander zuzugehen, braucht es einen geschützten Raum, in dem ihr die Verletzungen der Vergangenheit bearbeiten könnt. Man kann sich das vorstellen wie einen Keller voller Pakete: Niemand weiß genau, was drin ist, wie schwer sie sind oder ob sie noch gebraucht werden.
In der Paartherapie könnt ihr euch gemeinsam Schritt für Schritt diesen „Paketen“ widmen: Einander zuhören, Rückfragen stellen, Verständnis füreinander entwickeln.
Ihr lernt, miteinander so zu kommunizieren, dass Gespräche konstruktiv sind und euch beide voranbringen – für mehr Nähe, Vertrauen und Verbindung in eurer Beziehung.
Der Boden für eure gemeinsame Partnerschaft ist eine gemeinsame Kommunikations- und Wertestruktur.
Was hörst du, wenn er / sie etwas sagt?
Was sind deine sensiblen Bereiche?
Wo verstecken sich Bedürfnisse?
Wie könnt ihr Streitigkeiten und Konflikte konstruktiv lösen?
"Es muss sich etwas verändern, sonst verlieren wir uns"
In jeder Beziehung können Herausforderungen entstehen – von alltäglichen Missverständnissen bis hin zu größeren Konflikten, die zu Spannungen führen. Paartherapie bietet die Möglichkeit, gemeinsam an diesen Themen zu arbeiten, Kommunikationsmuster zu verstehen und neue Wege zu finden, um eure Beziehung zu stärken.
Als erfahrenes Team in der Paartherapie unterstützen wir euch dabei, alte Konflikte zu lösen, Vertrauen wieder aufzubauen und neue Perspektiven für eure gemeinsame Zukunft zu entwickeln.
Ob es um Paartherapie, die Bewältigung von Beziehungskrisen oder die Vertiefung eurer emotionalen Bindung geht – wir begleiten euch professionell, wertschätzend und einfühlsam auf diesem Weg.
In unserer Praxis bieten wir Paartherapie an, um Konflikte in der Beziehung zu lösen und die Partnerschaft zu stärken. Viele Paare stehen vor Herausforderungen, die das Miteinander belasten. Offene Kommunikation und gegenseitiges Verstehen sind entscheidend, um wieder zueinanderzufinden und als Paar neue Wege zu gehen.
Die Therapie schafft einen geschützten Raum, in dem ihr Themen rund um Beziehung und Partnerschaft reflektieren könnt. Unser Fokus liegt darauf, wie ihr miteinander umgeht und wie ihr trotz aller Herausforderungen ein harmonisches Miteinander aufbauen könnt.
Gemeinsam arbeiten wir an den Themen, die für eure Partnerschaft wichtig sind. Ziel ist es, ein tieferes Verständnis füreinander zu entwickeln und den Umgang miteinander liebevoll und achtsam zu gestalten.
Im Schmerz liegt eine besondere Chance zu wachsen und einander ehrlich zu begegnen. Solche Lebensmomente bieten die Möglichkeit, eure Partnerschaft neu zu gestalten. In der Verletzlichkeit zeigen wir uns authentisch und geben oft mehr von uns preis, als uns lieb ist – und genau daraus entstehen Wege für Veränderung.
Gemeinsam könnt ihr diese Erfahrungen nutzen, um euer zukünftiges Miteinander bewusster, achtsamer und stärker zu gestalten.
Paartherapie bietet Paaren einen geschützten Rahmen, um ihre Beziehung bewusster zu betrachten, Konflikte zu verstehen und neue Wege im Miteinander zu finden. Oft sind es wiederkehrende Missverständnisse, unterschiedliche Bedürfnisse oder ungelöste Themen, die im Alltag zu Belastungen führen.
In der Paartherapie unterstützen wir euch dabei, offen über eure Gefühle und Erwartungen zu sprechen, festgefahrene Muster zu erkennen und gemeinsam Lösungen zu entwickeln. Ziel ist es, eure Beziehung zu stärken, Klarheit zu schaffen und wieder mehr Verbundenheit und Verständnis miteinander zu erleben.
Die Gründe für eine Paartherapie sind vielfältig. Oft bemerken Paare, dass sie sich im Laufe der Zeit auseinandergelebt haben oder dass die Kommunikation in der Beziehung nicht mehr funktioniert. Auch äußere Einflüsse, wie die Anforderungen durch Kinder oder berufliche Belastungen, können eine Rolle spielen und zu Spannungen führen. In solchen Situationen ist es entscheidend, dass beide Partner/innen bereit sind, gemeinsam an der Beziehung zu arbeiten und sich auf den Prozess der Paartherapie einzulassen, um neue Wege der Verständigung und Verbindung zu finden.

Die erste Sitzung einer Paartherapie ist immer ein ausführliches Aufnahmegespräch. Hier besprechen wir eure Anliegen, Herausforderungen und Ziele. Wir hören aufmerksam zu, stellen gezielte Fragen und gewinnen so ein tiefes Verständnis für eure Beziehung. Anschließend entwickeln wir gemeinsam einen Plan, der auf eure individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Häufig zeigt sich bereits in diesem frühen Schritt, welche konkreten Veränderungen oder Routinen hilfreich sein können, um wieder mehr Zeit, Raum und Nähe in eure Beziehung zu bringen.
Die Termine für die Sitzungen könnt ihr ganz bequem über unseren Online-Kalender selbst buchen. So bleibt ihr flexibel und könnt die Einheiten passend zu euren Kapazitäten und Wünschen planen – ganz ohne lange Abstimmungen. Sollten Fragen oder Unsicherheiten auftauchen, sind wir natürlich jederzeit für euch da.
Die meisten Paare benötigen nicht mehr als 6–8 Sitzungen, wobei dies je nach Thema und Ausgangslage variieren kann. Wir empfehlen, die Termine in einem Abstand von 2–3 Wochen zu planen. So bleibt genug Zeit, das Besprochene zu reflektieren und umzusetzen, ohne dass der Abstand zwischen den Sitzungen zu groß wird.
Paartherapie ist ein wertvolles Angebot für Paare, die bereit sind, aktiv an ihrer Beziehung zu arbeiten. Gemeinsam entwickeln wir Wege, um eure Verbindung zu stärken und neue Perspektiven zu eröffnen.
Jeder Schritt hin zu einer erfüllteren Beziehung beginnt mit einem ersten Gespräch – meldet euch gern, wenn ihr mehr erfahren möchtet.

Bollmannsweg 27d | 26125 Oldenburg | 0152-26972141 | info@denise-winter.de
Öffnungszeiten:
Mo | Do 08:00 - 12:15 und 15:30 - 19:00
Di 08:00 - 13:00 und 15:00 - 19:00
Mi | Fr 08:00 - 12:15