Ein begleitender Jahreskalender mit achtsamen Übungen und Reflexionsimpulsen, die dich dabei unterstützen, dich selbst besser zu verstehen, bewusster zu handeln und innerlich stabiler zu werden – Monat für Monat.

Ein begleitender Jahreskalender mit achtsamen Übungen und Reflexionsimpulsen, die dich dabei unterstützen, dich selbst besser zu verstehen, bewusster zu handeln und innerlich stabiler zu werden – Monat für Monat.
Alles ist so gestaltet, dass du es gut in deinen Alltag integrieren kannst – ohne Druck, ohne „richtig oder falsch“.
Monat für Monat bekommst du neue Impulse und Übungen zu einem Thema, das dich begleitet. Die Inhalte stehen dir für diesen Zeitraum zur Verfügung – im darauffolgenden Monat beginnt ein neues Kapitel.

Wenn du dir wünschst, einzelne Übungen oder Themen aus dem Jahreskalender in Ruhe zu vertiefen, hast du die Möglichkeit, diese in einer Einzelsitzung mit einer Coachin oder Therapeutin zu besprechen.
Die Sitzungen sind frei buchbar und unabhängig vom Monatsrhythmus – du entscheidest, wann und wie oft du dir diese zusätzliche Begleitung wünschst.
Die Einzelsitzungen sind ein ergänzendes Angebot.
Der Jahreskalender ist auch ohne persönliche Termine vollständig nutzbar.
Bollmannsweg 27d | 26125 Oldenburg | 0152 269 72 141 | info@denise-winter.de