Das Workbook für Paare

Wieder miteinander sprechen

„Wir reden, aber wir kommen nicht mehr beieinander an.“ Ein gedrucktes Workbook mit Beispielgesprächen und Übungen für zwei, die ihr zu Hause Schritt für Schritt ausprobiert.

Aus der Praxis von Denise Winter, Paartherapie

Kurzer Check, 1 Minute
Erkennt ihr euch wieder?

Sieben kurze Aussagen. Du antwortest mit Ja oder Eher nicht. Am Ende siehst du, was das Workbook für eure Situation tun kann.

Das kennen viele Paare

Es liegt selten an zu wenig Liebe. Meist fehlt ein Weg, wie ihr miteinander redet.

Wenn Gespräche immer gleich verlaufen, helfen gute Vorsätze wenig. Ihr braucht eine andere Art, anzufangen, zuzuhören und zu antworten.

„Ich sage doch nur …“

Und die Person an deiner Seite hört einen Vorwurf. In den Beispielgesprächen erkennt ihr solche Momente wieder und seht, was dahintersteckt.

„Darüber reden wir lieber nicht.“

Vermiedene Themen wachsen im Stillen. Mit systemischen Fragen nähert ihr euch ihnen in kleinen Schritten.

„Das eskaliert immer gleich.“

Aus einem kleinen Anlass wird ein großer Streit. Ihr versteht, warum Gespräche immer an derselben Stelle festfahren.

Das steckt drin

Schritt für Schritt, in eurem Tempo

  • 7 Kapitel plus Einleitung und AbschlussJedes Kapitel verbindet kurzes Hintergrundwissen mit einem Beispielgespräch und Übungen.
  • 7 Beispielgespräche aus der PaarberatungErfundene Gespräche, in denen ihr euch wiedererkennen könnt.
  • 21 Übungen, Schritt für Schritt erklärtFür zwei, direkt zu Hause ausprobierbar. Vorkenntnisse braucht ihr nicht.
  • ReflexionsfragenFür jede und jeden allein oder für euch gemeinsam.
  • Gedrucktes Heft, DIN A5, 107 SeitenWird nach deiner Bestellung für dich gedruckt und in der Regel innerhalb von 14 Tagen verschickt.
So arbeitet ihr damit

Kein Kurs, kein Termin. Ihr fangt an, wenn ihr beide Zeit habt.

Heft bekommen

Dein Heft wird für dich gedruckt und kommt per Post zu euch nach Hause.

Gemeinsam lesen und üben

Ihr lest ein Kapitel, schaut euch das Beispielgespräch an und probiert die Übungen aus.

Im Alltag anwenden

Ihr arbeitet in eurem eigenen Tempo und merkt, was sich in euren Gesprächen verändert.

Noch Fragen?

Häufige Fragen

Muss die Person an meiner Seite auch mitmachen?

Das Workbook ist für zwei gedacht und wirkt am besten, wenn ihr beide mitmacht. Viele Übungen kannst du aber auch zuerst allein ausprobieren. Oft ändert sich dann schon der Ton.

Wie viel Zeit brauchen wir?

Ihr bestimmt das Tempo. Es gibt keinen festen Zeitplan, ihr arbeitet so, wie es in euren Alltag passt.

Brauchen wir Vorkenntnisse?

Nein. Die Übungen sind Schritt für Schritt erklärt.

Ist das Workbook auch für Paare in einer sehr festgefahrenen Phase?

Für viele Paare ist es ein guter erster Schritt. Wenn ihr merkt, dass ihr allein nicht weiterkommt, ist professionelle Begleitung sinnvoll. Das Workbook ersetzt keine Therapie.

In welcher Form bekomme ich das Workbook?

Als gedrucktes Heft im Format DIN A5 mit 107 Seiten. Es wird nach deiner Bestellung für dich gedruckt und in der Regel innerhalb von 14 Tagen verschickt. Der Versand ist im Preis von 37,90 € enthalten.

Euer nächster Schritt

Fangt mit dem nächsten Gespräch anders an

Ein Heft, ein Abend, ein erster Versuch. Mehr braucht es nicht für den Anfang.

Heft bestellen

Gedrucktes Heft, DIN A5, 107 Seiten · inkl. Versand

Lieber erst sprechen? Ich biete ein telefonisches Erstgespräch (30 Minuten) an.

Das Workbook bietet Anregungen für Paare und ersetzt keine Psychotherapie oder Beratung. Bei akuter Krise, Gewalt oder starker psychischer Belastung wende dich bitte an eine Beratungsstelle, ärztliche oder therapeutische Hilfe.

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